耳鳴りは、１０人に１人は持ってます。

キーンやボッボッボッ・・・・

これは普通の耳鳴りです。

医学で解明されています。

私はそれ以外の耳鳴りを経験しました。

幻聴の耳鳴り。

｢あなたの耳にキーーーーーーーン」！

と幻聴に言われ、本当に耳鳴りがすごくします。

幻聴「あなたの耳たぶを取る。」

ボッ！

その後耳が詰まります。

幻聴「鼓膜を破るね」

ボッ・キーーーン。

その後、医学では解明不明な突発性難聴になりました。

３日３晩「キーーーーーン」！

が続き

その後には右耳の聴力が悪くなりました。

私はその様な体験をしました。

耳は統合失調症の薬を減らしたら、聞こえが良くなりました。

耳を鈍感にしましょうと主治医が言っていただけあり

耳の聞こえが鈍くなっていたのでしょう。

ただ、統合失調症の薬を減らしたので

幻聴は、蘇ります。

幻の声の会話がうるさく付きまといます。

聴力はそのまま、幻聴を消すのは難しいのでしょうかね？

統合失調症の薬は

エビリファイ

ロナセン

ジプレキサ

コントミン

ベタナミンB

などが私は処方されています。

このなかで、聴力は低下させず、幻聴を緩和させるお薬は何か

今度主治医に効いてみます。

人がいないのに声が聞こえる。

聞こえないはずの声が聞こえる。

幻の聞こえる物、声。

【幻聴・幻声】

私も幻聴はありますが、そもそもなぜ聞こえるのでしょうかね？

調べたら、原因は

不安・孤独・勘ぐりや、ストレス、思い込みなど。

あとはPTSDと言う外傷的ストレス病気のトラウマから来ているそうです。

例えば、不安感で、「こんな被害がおきたらどうしよう・・・」

と強く感んじたり、真相心理で思ってしまったりすると

それが、幻の声となり聞こえるそうです。

ストレスですよね。

過去のトラウマPTSDも、昔のフラッシュバックで恐怖感がよみがえり

それで精神的にダメージえを受け、幻聴に繋がります。

幻聴は本当に辛いです。

始めはリアルな本当の人の声かと思ってしまったり、

盗撮、盗聴されているのではないかと思ってしまったりもします。

幻だと気づいても、付きまとう声に悩まされ

酷いとノイローゼになります。

改善方法は、

根本的な原因を突き止めて、それを緩和させることでしょう。

仕事がストレス。パワハラを受けて

ダメだ、ダメだ。と言われたストレスだとしたら

出来れば職場を変える。

それに対するストレス発散方法を見つけるなどです。

トラウマ・フラッシュバックなどは、カウンセリングなどが有効かと思います。

アロマテラピーや瞑想なども効果的と言われています。

辛い事は忘れにくいですが、なるべく自分にダメージを与えないよう

自分に優しくなれると良いですね☆.。.:*・

幻聴の声そのものに対する対応もありますが

根本的な所は

トラウマ・不安・ストレスを無くしてあげる事なんですね。

それは時間がかかったり、難しかったりしますが

知っておいて頂きたいと思いました。

統合失調症の方は幻聴に悩まされますよね。

私は何百人とのキャラクター

何個もの次元と言うものをまたがって、

聞こえてくる設定になっております。

今日ムカッときているのは、

嫌味っぽく女の声で

「話したいんんですものねぇ~！あの人は」(私のこと)

食べ物食べてても

「美味しいんですものねぇ~」

不味くなってくるわ・・・。

この「○○ですものねぇ~」と言う幻聴に名前えお付けてあげました☆.。.:*・

ビデさん。(笑)

このビデさんの掟は、本当の事を言う時は

「ねぇ~！」

と嫌味っぽく言うことらしい。

その内容が間違っていると、

例えば私が不味いな、と思い食べているのに

「美味しいんですものねぇ~」

とビデさん達がいってしまえば

天罰みたいなしっぺ返しがきて

非常にムカつくそうです。

おもしろいですね。

なのでカマかけて

間違った事言わせまくったら

消えていきました。

他の声が言っていましたが、

「もうだめです。ビデ達、自害しなさい。自害して清めなさい。」

それで消えちゃうんですね。

幻聴は無視した方が良い。

相手にしない方が良いともいいますが、

私は、シカト出来ないくらいウルサイと

このように消し去る事もあります。

皆さん、聞こえる方はどのような事がきこえますか？