幻聴の原因は？その改善方法

人がいないのに声が聞こえる。 聞こえないはずの声が聞こえる。 幻の聞こえる物、声。 【幻聴・幻声】 私も幻聴はありますが、そもそもなぜ聞こえるのでしょうかね？ 調べたら、原因は 不安・孤独・勘ぐりや、ストレス、思い込みなど。 あとはPTSDと言う外傷的ストレス病気のトラウマから来ているそうです。 ... 続きをみる

私の幻聴　おきてがある次元

統合失調症の方は幻聴に悩まされますよね。 私は何百人とのキャラクター 何個もの次元と言うものをまたがって、 聞こえてくる設定になっております。 今日ムカッときているのは、 嫌味っぽく女の声で 「話したいんんですものねぇ~！あの人は」(私のこと) 食べ物食べてても 「美味しいんですものねぇ~」 不味... 続きをみる

幻聴に効果的　体験談

私は統合失調症で、長い年数、幻聴に悩まされています。 一旦収まる時期もあったり、ひどく再発したりする時もあります。 １番最初は、 「なに！？盗聴？隠しカメラ？」 などと病状だと思わずびっくりしました。 幻覚も見え、虫が降って来ました。 それも最初は、｢ダニがいる！」 などと言いダニアースしまくって... 続きをみる

やる気になれますように。

仕事の出品作業を今日からする予定です。 期限は３日間以内。 作業内容は８品以上の出品と１個のページ作り。 なのに無気力が出てきて手につかない。 仕事考えると嫌気がする。 友達はやる気でない時は、やる気でない事に身を任せる。 と対処いしています。 私は以前のブログにも書いたように、 時間で区切るのを... 続きをみる

起きてから動けない。沢山寝たのに。

昨日は夜中の１時すぎに寝て、途中トイレに起き、 昼の１１時に郵便局のピンポンで目が覚めました。 私は良く起きてから２時間くらい経たないと動きずらいです。 エンジンが入らず、ボーっとしたり、 何を行動するわけでもなく、ダルいなぁと。 目覚ます処方も出されていますが、今日は効きずらい。 多分、レム睡眠... 続きをみる

眠いのに寝ない私

疲れて眠いです。 病院にも行きましたが、半日でもゆっくり休んで下さいと言われました。 フルデカシン注射、副委員長だから許可してくれた。 ぜったい休む為、疲れ取りやすくするためにいいでしょうと。 でも帰って来て眠いし疲れているのに、寝たくない。 何かやりたい。 やる事もある。 多分、何かやっている、... 続きをみる

引越し体調メモ的な・・・

引越しの日、高校も飲み会あり顔出し。 ２時間。 帰り荷造り。 ３時間くらいで終わると思ったら、休み休み 丁寧にやってたらオールになった。 朝になり、ヒューマンアカデミーの説明受けに行く。 そして鍵渡し。 もうクタクタ。 眠気覚ましにコンサータ取りすぎ。 気持ちは元気。 帰りすぐ引越し屋さんくる。 ... 続きをみる